Soulagement des douleurs dorsales L'eau remplit le creux lombaire > Le soutien de cette zone permet aux muscles de se relâcher > Soulagement des douleurs lombaires. La température de l'eau se règle > La chaleur augmente la relaxation musculaire > Soulagement de tous les muscles du corps. Une étude scientifique publiée dans le "Spine Jounal", revue scientifique américaine dédiée à l'actualité de la colonne vertébrale montre que le lit à eau est le meilleur lit pour le dos. Il a en effet, les répercussions les plus positives parmi les différents matelas testés. Cette étude souligne également les effets particulièrement néfastes des matelas fermes sur les douleurs lombaires chroniques. Lien vers l'étude : complète (anglais) Lien vers le site du Spine Journal (page de garde) Lien vers le site du Spine Journal (page où se trouve l'étude) Repos plus efficace La grande surface de contact entre le matelas et le corps diminue la pression au centimetre carré. > Avec moins de pression, le sang circule mieux. > Dans une literie traditionnelle, il est nécessaire de changer de position fréquemment pour que le sang puisse affluer dans les cellules compressées par le matelas. Dans une literie à eau, nous bougeons 4 fois moins que dans une literie traditionnelle car la pression exercée sur les cellules est bien inférieure et le sang circule donc mieux. > La courbe du sommeil profond est moins affectée par les micro-réveils. > Le sommeil profond est plus eficace, plus réparateur.
Les avantages d'un lit à eau
Aide à l'endormissement La température de l'eau se règle, frais en été et tiède en hiver. > Dans un lit traditionnel (froid), le corps augmente son rythme (métabolisme) et contracte ses muscles pour combatre le froid. Une fois le matelas réchauffé par le corps, le métabolisme peut baisser son rythme et favoriser enfin l'endormissement. Dans un lit à eau tiède, cette phase n'a pas lieu puisque la température du lit permet une baisse du rythme du corps associée à une relaxation musculaire. Ceci favorise un endormissement rapide. > Se relaxer et trouver le sommeil est plus facile dans un lit à eau. Les insomnies sont diminuées. Hygiène et anti-allergie La housse du matelas se lave à 95°C (selon les modèles). Les tissus utilisés dans la fabrication sont tous certifiés Oëko Tex Standard 100, c'est à dire sans substance nocive. Les acariens ne vivent pas dans l'eau. > Le lit à eau est sans doute le lit le plus hygiénique et anti-allergique du marché.
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